Kom jij te snel klaar? Dit zijn enkele tips die je kunnen helpen...

Te snel klaarkomen, het is geen lachertje! En toch kampt één op de vijftien mannen tussen de 20 en 30 jaar ermee. Er zijn mannen die er al hun hele leven last van hebben, maar er zijn er ook waarbij het probleem op een bepaald moment ontstond. Zit je in de eerste categorie, dan heb je aanleg en kunnen medicijnen helpen. In het tweede geval ligt het iets anders ...

Verschillende factoren kunnen dan een rol spelen: psychologische problemen, relatieconflicten, problemen met de prostaat, … Op nieuwsblad.be geeft seksuoloog Alexander Witpas een aantal tips om te snel klaarkomen te voorkomen: de aandacht beter richten, verdovende gels, oefeningen voor de bekkenbodem,... Maar, zo zegt hij, het is best om eerst eens langs te gaan bij een seksuoloog om te laten vaststellen wat er juist aan de hand is.

Witpas: "Wat ik in ieder geval aanraad, is om jullie focus bij seks te verleggen. Nu draait alles rond controle: ‘we moeten zorgen dat er zo lang mogelijk penetratie is’. Dat zie je wel vaker bij koppels in die situatie. Maar meestal werkt het niet en bovendien is het dodelijk voor je libido. Wat als je voorlopig een tijdje zou stoppen met penetratie? Stop je energie eens in andere vormen van seks. Het is niet omdat je niet langer dan vijf minuten kunt penetreren, dat het geen ‘echte’ seks is. En je zult er waarschijnlijk meer plezier aan beleven." (WM)

(Bron: nieuwsblad.be)