Krissy showt even hoe je op een correcte manier 'lunges' doet

'Lunges' zijn oefeningen waarmee je de hamstrings, quadriceps, gluteus en core mee kunt trainen, maar ook je balans kunt verbeteren. Krissy Taylor is er een krak in en laat dat even zien in dit filmpje. Wij geven er gratis en voor niks nog wat leuke kiekjes van Krissy bovenop!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Krissy Taylor (@officialkrissytaylor) op 20 Jul 2019 om 3:14 (PDT)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Krissy Taylor (@officialkrissytaylor) op 29 Aug 2019 om 3:05 (PDT)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Krissy Taylor (@officialkrissytaylor) op 17 Aug 2019 om 4:19 (PDT)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Krissy Taylor (@officialkrissytaylor) op 10 Jul 2019 om 1:32 (PDT)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Krissy Taylor (@officialkrissytaylor) op 28 Apr 2019 om 3:06 (PDT)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Krissy Taylor (@officialkrissytaylor) op 5 Jan 2019 om 3:10 (PST)