Ex-MNM-presentatrice Nasrien Cnops gooit sporadisch wat foto's op haar Instagram-account. Zo toonde ze met enige trots het resultaat van een half jaar hard trainen.
Onderstaande beelden liegen er niet om. Waarmee we zeker niét willen zeggen dat het nodig was, want Nasrien kwam voordien ook al strak voor de dag. Toch wist ze nog een extra 9 kg weg te werken. Haar fans zaten (tot nu) met de handen in het haar. "Wat is jouw geheim?", schreeuwt er eentje op Instagram.
Met die vraag trokken we naar de dame in kwestie. "Samen met een personal trainer en een trainigsplan (van Kayla Itsines, voor de geïnteresseerden) ben ik nu 9 kilogram kwijt. Ik lette ook op mijn voeding. Alcohol hoorde er uiteraard ook niet meer bij." (lach)
Zo'n rigoureuze training loopt natuurlijk niet altijd van een leien dakje. "Ik heb niet non-stop van november tot mei kunnen trainen. Enkele weken pauze waren nodig vanwege een blessure."
Haar doel is nu wel bereikt. En het resultaat mag er zijn! Zo vinden ook haar fans. Toch denkt Nasrien er niet aan om zomaar volledig te stoppen. "Dat zou jammer zijn. Ik ga wel minder intensief trainen, maar ik wil dit toch wel blijven onderhouden."
Onder meer haar shoot van vorige maand zorgde voor de nodige motivatie. Het resultaat zie je hier: (RVH)
Foto: Instagram
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties