Slaap nodig? Koop een hangmat

Niets zo heelijk als even je ogen te kunnen sluiten in de buitenlucht. Een zalig zonnestraaltje op je gezicht. Of in de schaduw, met een heelrijk briesje om af te koelen. Dat doe je volgens onderzoekers dan best in een hangmat. Iedereen weer piraat.Uit een onderzoek blijkt dat we sneller en beter slapen wanneer we dat in een hangmat doen. Het zachte wiegen van de hangmat zorgt ervoor dat we sneller de slaap vatten en een beter, dieper slaappatroon hebben. Volgens de onderzoekers is dat niet zo abnormaal, zeker niet als je beseft dat heel wat baby's sneller in slaap vallen als ze zachtjes gewiegd worden. Het wiegen zou helpen bij het afstemmen van de hersengolven. Hangmatten en zelfs hangstoelen kan je vinden in alle maten en gewichten. Geniet ervan. Wij gaan het ook proberen en dan zijn we toch heel even, heel zeker, heel selectief doof. (JD)