Vanaf nu moeten we met z'n allen bier drinken onder de douche: "Beloning voor de hersenen"

Vraag het elke atleet en ze zullen je vertellen dat bier gewoon beter smaakt na een zware training. Maar een pintje drinken onder de douche? Dat is pas geniaal. Met uitputting in elke ledemaat, warm water dat het zweet van je huid wast, en een ijskoud biertje dat door je keel sijpelt… De hemel op aarde bestaat! Maar waarom voelt bier drinken onder de douche zo verdomd goed?

Het Zweedse Craft Brewery Pang Pang heeft zelfs een speciaal bier gemaakt dat bedoeld is om te drinken onder de douche. Bedoeling is dat je het bier in drie slokken binnen hebt, net lang genoeg voor een snelle douche. Maar tegenwoordig wordt elk brouwsel dat onder de douche genuttigd wordt ‘douchebier’ genoemd.

"Goed voor creativiteit en productiviteit"

Specialisten ter zake, en dan bedoelen we echt mensen met de nodige diploma’s, zeggen: "Bier drinken onder de douche is eigenlijk een geweldige manier om de productiviteit en creativiteit te verbeteren. Douchen is een geweldige manier om dopamine vrij te maken, en daar een drankje aan toevoegen kan je creatieve sappen helpen vanwege je ontspannen mindset." De beloningscentra van de hersenen werden voor het eerst geïdentificeerd in de jaren 1950 toen wetenschappers zich realiseerden dat het stimuleren van een gebied in de hersenen van ratten, bekend als de ‘nucleus accumbens’, een verslavende hoeveelheid dopamine vrijgaf.

“Bewijs dat alcohol mensen een goed gevoel geeft”

Deze bevindingen werden herhaald in een aantal dierstudies, en neurowetenschappers geloven dat menselijke hersenen op vergelijkbare wijze werken. Maar pas in 2012 keken wetenschappers naar menselijke hersenen en ontdekten dat alcohol hun genotscentra overspoelt met endorfine. Onderzoekers zeiden toen: "Dit is iets waarover we al 30 jaar speculeren, op basis van dierstudies, maar dat we tot nu toe niet hebben waargenomen bij mensen. Het is het eerste directe bewijs dat alcohol mensen een goed gevoel geeft."

Een meer recente studie uit Groot-Brittannië bevestigde deze beweringen en meldde dat ‘licht drinken’ volwassenen gelukkiger maakt. Maar zet dat drankje op je zeepbakje terwijl de badkamer zich vult met stoom, en je verdubbelt de voordelen. Meerdere studies hebben aangetoond dat douchen mensen helpt om na te denken, te ontspannen en hun creativiteit te maximaliseren. Zelfs de bierindustrie heeft het begrepen, met een Zweeds bedrijf dat adverteert met een schuimend brouwsel.

Overmaat schaadt

Natuurlijk mogen we niet nalaten op te merken dat aan het overmatig nuttigen van alcohol ook negatieve effecten verbonden zijn, die niet worden gecompenseerd door het onder de douche te doen. Maar als je ‘de kracht van het douchebier’ met mate kunt aanwenden - bijvoorbeeld na een zware training of na een bijzonder lange dag - zou het wel eens een van de productievere en aangenamere dingen kunnen zijn die je ooit zult ervaren. Experts zeggen: "De extra afgifte van dopamine door de douche, gevoegd bij de initiële voordelen van de 'één drankje per dag'-filosofie, kan daadwerkelijk helpen om stress een stuk te verminderen."

(Bron: Fatherly)