Hoe lang houden mannen het gemiddeld vol in bed? Het antwoord is redelijk dramatisch

Een nieuw rapport onthult hoe lang mannen het echt in bed volhouden. Het is gemakkelijk om je onzeker te voelen over je prestaties als je veel natuurfilms kijkt, want in volwassen films lijken erotische sterren onbeperkte uithoudingsvermogen en zelfbeheersing te hebben. Maar volgens onderzoeksresultaten van de gezondheidsdienst voor mannen, Pilot, is dit echt geen nauwkeurige weergave van het echte leven. En dat kan een probleem zijn omdat een derde van de mannelijke deelnemers toegaf minstens eenmaal per week pikante films te kijken.

Mannen houden het gemiddeld 5,5 minuten vol tijdens seks, wat de helft van de tijd is die ze zouden willen bereiken. Helaas kan dit ertoe leiden dat sommigen zich in de slaapkamer onvoldoende voelen. Dr. Ben Condon vertelde over het onderzoek aan news.com.au: "Porno, met name bij gebrek aan voldoende seksuele voorlichting, bevordert onrealistische en ongezonde verwachtingen van seks en intieme relaties. Dit verhoogt onnodig de incidentie van schaamte en angst in iemands 'prestatie', terwijl het ook ongezonde en soms respectloze relaties aanmoedigt.”

Onrealistische verwachtingen

Mensen kunnen een vertekende perceptie hebben van hoe seks zou moeten zijn als ze te veel porno kijken. Sommige mannen proberen zelfs om handelingen die ze in porno zien te kopiëren om hun partners te plezieren. Maar experts waarschuwen hiertegen, met Dr. Condon die uitlegt dat dit eigenlijk meer kwaad dan goed kan doen. Hij zei: "In feite is porno niet representatief voor gezonde seksuele relaties. Het legt onrealistische verwachtingen op over prestaties, lichaamsbeeld en normaliseert agressie, extreme gedragingen en in sommige gevallen geweld en minimaliseert de noodzaak van toestemming."

Eerlijke, open gesprekken voeren met je partner

"Na verloop van tijd beïnvloedt dit uiteindelijk onze perceptie van gezonde seksuele relaties, wat 'normaal' is en kan leiden tot verminderde opwinding, prestatieangst en erectiestoornissen." Dus hoe pak je het probleem aan? Dr. Condon raadt aan om het volume porno dat je bekijkt te verminderen. In plaats daarvan adviseert hij meer open en eerlijke gesprekken te voeren met je partner over seks. Op die manier kun je de druk die je voelt om te 'presteren' verlichten. Het kan je ook een veilig forum bieden om eventuele problemen te bespreken die je ervaart - of sommigen aan te moedigen hulp te zoeken bij een professional als ze medische zorgen hebben.

(Bron: Daily Star)