In welke landen worden er de meeste en minste calorieën verbrandt tussen de lakens?

Seks is geweldig, maar het is vaak ook een ongelooflijke workout tussen de lakens. Sommige kinky seksposities verbranden meer calorieën dan andere, terwijl langer doorgaan ook vet verbrandt. Nu, als je je afvraagt welk land ter wereld goed is in het omzetten van seks in het verbranden van calorieën, hebben we hier het antwoord voor je. Nieuw onderzoek heeft onthuld welke Europese landen de meeste calorieën verbranden tijdens het rampetampen.

Online fitnessbron Total Shape analyseerde gegevens over belangrijke indicatoren voor calorieverbranding, inclusief het gemiddelde gewicht. Ze keken ook naar het aantal calorieën dat in elk deel van de wereld wordt verbrand tijdens 10 minuten van een pittige sessie. Het blijkt dat Tsjechië op de eerste plaats staat met een gemiddelde van 168,59 calorieën per 10 minuten seks. Tsjechische mannen verbranden 11% meer calorieën tijdens 10 minuten seks dan de gemiddelde vrouw, met 93,28 verbrande calorieën.

Tsjechië leidt de dans

Koppels in Tsjechië verbranden 21,1 calorieën meer elke 10 minuten tijdens seks dan die in Portugal. Kroaten zijn ook vrij goed in vet verbranden tijdens seks. Volgens de studie worden er gemiddeld 168,49 calorieën verbrand voor elke 10 minuten frisse tijd in het land. Montenegro staat op de derde plaats, ondanks dat het het achtste kleinste land in Europa is. Gemiddeld worden er tijdens 10 minuten rampetampen Montenegro 168,10 calorieën verbrand. Estland staat op de vierde plaats met 166,05 verbrande calorieën. Letland maakt de top vijf compleet.

Veel voordelen

Tracy Thompson, Senior Coach bij Total Shape, zei: "Seks hebben met een partner brengt veel voordelen met zich mee, naast het verbranden van calorieën, zoals het verbeteren van de bloedsomloop, het produceren van endorfines en het verbeteren van de stemming. Het is belangrijk op te merken dat het aantal verbrande calorieën tijdens seks sterk kan variëren van de ene sessie naar de andere, omdat verschillende posities en hoe snel de sessie verloopt, een verschillend aantal calorieën kunnen verbranden.”

Vitamines

"Het is de moeite waard om op te merken dat als je de calorieverbranding tijdens seks wilt maximaliseren, het hebben van een gezond dieet en het innemen van vitamines een goede suggestie kan zijn om je uithoudingsvermogen in bed te verbeteren,” ging ze verder. “Vitamines zoals vitamine D, vitamine C, vitamine E, vitamine B3 en vitamine B9 kunnen allemaal bijdragen aan een gezond seksleven."