Spierpijn na het sporten? Een stijve nek van een verkeerde houding? Of gewoon een lompe misstap waardoor je enkel dubbel klapt? Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. En dan rijst al snel de vraag: wat helpt nu echt om de pijn te verlichten? Veel mensen grijpen dan naar een middel als de reflex spray van PharmaMarket. Maar werkt zo’n spray eigenlijk wel? En wanneer gebruik je het best?
Reflexsprays zijn ontwikkeld om plaatselijke spier- en gewrichtspijn tijdelijk te verlichten. De spray zorgt voor een koudeprikkel, wat helpt om zwelling tegen te gaan en pijngevoel tijdelijk te dempen. In sommige gevallen volgt daarna juist een verwarmend effect, waardoor de doorbloeding gestimuleerd wordt. Die afwisseling van koud en warm kan helpen om spieren sneller te ontspannen.
Dat maakt dit soort sprays populair bij sporters, maar ook bij mensen met een zittend beroep die last krijgen van rug of schouders.
Zo’n spray is vooral handig bij lichte tot matige spierklachten, bijvoorbeeld na intensief bewegen, een verkeerde draai of een stijf gevoel bij het opstaan. Ook bij een kleine kneuzing of verstuiking kan het verlichting geven, al moet je bij serieuze zwelling of aanhoudende pijn wel altijd opletten en eventueel laten nakijken.
Belangrijk is dat je de spray niet gebruikt op open wonden of geïrriteerde huid, en dat je goed de gebruiksaanwijzing volgt. Sommige mensen ervaren een tintelend gevoel of roodheid, wat meestal tijdelijk is.
Wat zo’n spray vooral aantrekkelijk maakt, is het gemak. Je hoeft niet te smeren, je handen blijven schoon, en je kunt het zelfs gebruiken als je ergens op locatie bent. Ideaal dus als je onderweg bent of snel verlichting wilt zonder gedoe. Zeker bij sporters is een reflex spray van PharmaMarket een vaste waarde in de sporttas. Je voelt meteen iets gebeuren, ook al is het effect natuurlijk tijdelijk.
Hoewel een spray de pijn kan verlichten, is het geen wondermiddel. Als de klachten dagen blijven aanhouden of erger worden, is het goed om even verder te kijken. Misschien is er meer aan de hand, of vraagt je lichaam simpelweg om rust. Ook bij terugkerende spierproblemen kan het zinvol zijn om naar je houding, belasting of slaappatroon te kijken. Een spray is dan prettig als tussenoplossing, maar geen structurele aanpak.
Lees het artikel op de mobiele website