Jamie-Lee Six heeft het afgelopen jaar bewust gekozen voor een gezondere manier van leven. Op Instagram blikt ze terug op die verandering en deelt ze hoe sterk dat haar lichaam én mindset heeft beïnvloed.
Gezonder eten, meer bewegen en minder alcohol drinken: het klinkt als een klassiek recept, maar voor Jamie-Lee maakte het een wereld van verschil. Ze geeft toe dat haar vroegere levensstijl allesbehalve gezond was. “Ik was misschien niet veel voller, maar vooral enorm ongezond (!!!), en dat was het probleem: 6 op 7 enorm veel drinken, weinig letten op mijn voeding, meerdere keren per week uitgaan tot een gat in de nacht.”
Vandaag leeft ze bewuster, zonder alles te moeten opgeven. “En let op: ik drink nog altijd een glaasje en ga nog uit gelijk een zwin, maar het is hoe ik ermee omga dat alles geswitcht heeft.” Het draait voor haar nu vooral om balans en keuzes maken die goed voelen.
De veranderingen zijn duidelijk zichtbaar én voelbaar. “Wat een jaar consistent zijn met mijn lichaam heeft gedaan: gezonde huid, haar dat weer groeit, meer energie, mij goed voelen in mijn lichaam en er eindelijk zorg voor kunnen (en vooral willen) dragen.” Ze kijkt vandaag helemaal anders naar zichzelf: “Mijn lichaam is mijn beste vriendin geworden.”
Jamie-Lee wil met haar verhaal vooral inspireren. “Ik ben gewoon trots op mijn lichaam en wil vooral aantonen dat gezonder leven een enorme impact kan hebben en dat het echt tof is om je zo te voelen.” Haar volgers reageren enthousiast: “Prachtig lichaam heb je, draag er maar goed zorg voor”, “Gezonde geest in een gezond lichaam! Een voorbeeld” en “Eindelijk een van de weinige vrouwelijke BV’s die natuurlijk en écht mooi is.” (swipe naar rechts voor alle foto's)
Lees het artikel op de mobiele website