Dokter legt uit hoeveel keer per dag je de wc-pot een grote boodschap cadeau moet doen

‘Als ge moet kakken, moet ge kakken’, de uitspraak werd bekend door de serie over de Ronde Van Vlaanderen, maar misschien schuilt er wel een grote waarheid in. Professor Martin Versey – specialist ter zaken – legt aan LadBible uit hoeveel keer per dag we nu best de wc-pot een grote boodschap cadeau doen. Doe jij het goed…!?

“Je moet gaan wanneer je voelt dat het tijd is” zegt Versey. “Je mag je nooit inhouden, zeker voor mensen die een tragere vertering hebben, is dat nefast.” Onderzoek wees uit dat sommige mensen soms wel tot vijf of zes keer per dag gaan, terwijl anderen maar om de vier of vijf dagen een drol lozen.

Zes ton

“Wanneer je te lang wacht, dan blijven de etensresten te lang in je lichaam zitten. De transittijd wordt langer en je levenskwaliteit verslechtert.” En Versey geeft nog wat ‘nuttige info’ mee: “De gemiddelde mens produceert tijdens zijn leven ongeveer zes ton uitwerpselen, bestaande uit water, bacteriën, stikstofhoudende stoffen, koolhydraten, onverteerd plantaardig materiaal en lipiden (vetten).”

Scheten

Hoe langer deze mix van dingen in ons zit, hoe meer het vatbaar is voor gisting en afbraak, volgens de professor. Dit produceert niet alleen wind, maar ook chemische stoffen die bekend staan als metabolieten, die vervolgens in contact komen met het darmslijmvlies en kunnen worden geabsorbeerd. Versey zegt ook dat een langere transittijd ook in verband is gebracht met darmkanker, galstenen, darmpoliepen en aambeien.

En als je thuis je darmtransittijd wilt meten, hoef je volgens Versey alleen maar een handvol rauwe maïskorrels door te slikken en in je stoelgang naar de gele korrels op zoek te gaan. Hij voegde eraan toe dat dit ergens tussen de acht en 24 uur moet zijn. Aan de slag dus!

(Credit intropic: Male fashion photo created by alexvolot - www.freepik.com