Je vraagt je misschien af hoe seks iets anders kan zijn dan ‘warm’, maar volgens Barbara Santini, psycholoog en adviseur op het gebied van intimiteit en relaties, draait ‘warme seks’ helemaal niet om temperatuur.
We kennen het woord ‘hot’ om intimiteit te beschrijven, meestal verwijzend naar snelle, vurige passie. Maar bij ‘warme’ intimiteit gaat het juist om het tegenovergestelde: rust, zachtheid en diepere verbinding. Volgens de American Sex Survey geniet 83 procent van de mannen ‘enorm’ van ‘bedpret’, terwijl slechts 59 procent van de vrouwen hetzelfde zegt. Er is dus duidelijk een kloof — en deze methode zou die kunnen verkleinen.
De Sexological Bodywork-methode introduceerde warme seks als het langzamere, zachtere alternatief voor de haastige, doelgerichte manier die we vaak in films zien. “Het gaat over vertragen, diep verbinden en elk moment proeven. Het gaat niet alleen om de fysieke handeling,” vertelt Santini aan Glamour. “Het draait om het voeden van emotionele intimiteit — de fundering van een sterke relatie.” In plaats van haastig elkaars kleding uit te trekken met maar één doel voor ogen, is dit soort van intimiteit dus niet doelgericht. (lees verder onder de afbeelding)
Volgens Santini is deze tragere intimiteit goed voor zowel jezelf als je relatie. “Ik zie het als een zacht balsem voor de ziel — het kalmeert angsten en creëert veiligheid,” legt ze uit. “Het vermindert stress, boost zelfvertrouwen en versterkt de band tussen partners.” Dat komt doordat je de tijd neemt, je verbindt met je partner en je volledig openstelt — en dat omgekeerd ook ontvangt. Zonder dit soort verbondenheid kan een relatie op den duur vlak of afstandelijk aanvoelen. Ze benadrukt dat je door verbinding te prioriteren boven snelle bevrediging opent voor nieuwe vormen van plezier en vervulling die veel verder gaan dan het fysieke.
Volgens Santini kan een klein detail al veel doen: “Dim het licht, steek kaarsen aan, zet zachte muziek op — alles wat een serene sfeer creëert.” Bij het verkennen van elkaar is het belangrijk dat er geen einddoel is, alleen aandacht voor elkaar en open communicatie. Dit kan gaan over fantasieën, verlangens, onzekerheden — alles wat jullie dichter bij elkaar brengt.
(Bron: UNILAD - Afbeeldingen: Unsplash)
Lees het artikel op de mobiele website