Na de winter blijven er bij velen van ons wat kilootjes plakken. We gaan dan op zoek naar allerlei manieren om die eraf te krijgen. Maar deze hadden wij alleszins nog niet geprobeerd: neerploffen in de zetel en een horrofilm kijken! Beter nog, het is wetenschappelijk bewezen dat dit werkt...
Horrorfilms met typische schrikmomenten zorgen voor een geweldig resultaat. Je hartslag stijgt tijdens dit soort momenten het meest. Onderzoekers ter zake leggen dit uit: “Als je hartslag verhoogt en je bloed wordt sneller rondgepompt dan ervaar je een adrenalinekick.” En deze 'kicks' verminderen je eetlust en verhogen je metabolisme, waardoor je dus calorieën verbrandt.
De onderzoekers waren zelfs zo lief om de 'gezondste films' op en rijtje te zetten:
1 The Shining – 184 calorieën
2 Jaws – 161 calorieën
3 The Exorcist – 158 calorieën
4 Alien – 152 calorieën
5 Saw – 133 calorieën
6 A Nightmare on Elm Street – 118 calorieën
7 Paranormal Activity – 111 calorieën
8 The Blair Witch Project – 105 calorieën
9 The Texas Chain Saw Massacre – 107 calorieën
10 [Rec] – 101 calorieën
(Bron: fhm.nl )
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties