Vanaf deze leeftijd is het net goed voor je om elke dag bier of wijn te drinken

Alcohol brengt aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich mee en heeft geen voordelen voor jongeren, maar sommige oudere volwassenen kunnen baat hebben bij het drinken van een kleine hoeveelheid, dat zegt een studie die de ‘grootste in zijn soort’ wordt genoemd. De conclusie komt van de auteurs van de ‘Global Burden of Diseases’ studie, een lopend project van de Universiteit van Washington in Seattle, dat de meest uitgebreide gegevens produceert over de oorzaken van ziekte en dood in de wereld.

Vier jaar geleden zei de studie dat zelfs af en toe drinken schadelijk was voor de gezondheid, en stelde ze voor dat regeringen mensen zouden moeten adviseren zich geheel te onthouden. Maar na een belangrijke nieuwe analyse van wereldwijde gegevens zijn de deskundigen tot nieuwe conclusies gekomen. Volgens hen lopen jongeren meer gezondheidsrisico's door alcoholgebruik dan oudere volwassenen.

Ze voegen eraan toe dat volwassenen van 40 jaar en ouder zonder onderliggende gezondheidsproblemen baat kunnen hebben bij een beperkte alcoholconsumptie, zoals een klein glas rode wijn per dag, met inbegrip van een verminderd risico op hart- en vaatziekten, beroerte en diabetes. Hun bevindingen, gepubliceerd in Lancet, zijn de eerste die het alcoholrisico per geografische regio, leeftijd, geslacht en jaar rapporteren.

Grootste risico tussen 15 en 39 jaar

Ze suggereren dat wereldwijde aanbevelingen voor alcoholconsumptie moeten worden gebaseerd op leeftijd en plaats, met de strengste richtsnoeren voor mannen van 15-39 jaar, die wereldwijd het grootste risico lopen op schadelijk alcoholgebruik. "Onze boodschap is eenvoudig: jonge mensen moeten niet drinken, maar oudere mensen kunnen baat hebben bij het drinken van kleine hoeveelheden,” zeggen de onderzoekers.

Wereldwijde analyse

"Hoewel het misschien niet realistisch is om te denken dat jonge volwassenen zich zullen onthouden van drinken, denken we dat het belangrijk is om het laatste bewijsmateriaal te communiceren zodat iedereen geïnformeerde beslissingen kan nemen over zijn gezondheid,” klinkt het. In 2020 vond er nog een wereldwijde analyse in 204 landen plaats naar de drinkgewoonten. Daaruit bleek dat 1,34 miljard mensen schadelijke hoeveelheden alcohol hadden geconsumeerd.

(Bron: The Guardian - Intropic: Unsplash)