Dansen brengt vele voordelen met zich mee. Het is niet alleen goed voor het ontwikkelen van sterke buikspieren, maar het leert je ook om energiek, soepel en snel te bewegen. Zowel mentaal als fysiek pluk je er aanzienlijke voordelen van, vooral wanneer de dames uit dit filmpje aanwezig zijn tijdens je les.
Hoewel, het lijkt erop dat er van dansen waarschijnlijk weinig terecht zou komen. De afleiding zou veel te groot zijn. Volgens experts draagt dansen bij aan het verhogen van de bloeddruk, maar bij het zien van deze dames hebben we het vermoeden dat onze bloeddruk alleen maar stijgt.
Dansen draagt niet alleen bij aan een verbeterde bloedcirculatie naar het hart, maar het zou ook zomaar kunnen dat andere delen van het lichaam hiervan profiteren. Dus wij gaan het alleszins eens een kans geven en hebben al een dansschool gevonden! Oh ja, we gaan trouwens voor de groep linedancen. Hier heb je wat filmpjes...
Lees het artikel op de mobiele website