Dit is hoeveel keer per week je pinten moet gaan pakken met je maten om gezond te blijven

Natuurlijk gaan we allemaal al eens (heel graag) met onze vrienden op stap. Maar wetenschappers hebben nu bepaald hoeveel keer je dat (minstens) zou moeten doen. Het onderzoek toonde aan dat pinten gaan pakken met je maten je gezondheid ten goede komt, tenminste als je het een bepaald aantal keer per week doet.

Hou jij van een pintje met de boys? Dan hebben we goed nieuws voor je! Onderzoek wees uit dat het zowaar goed is voor je gezondheid. Laat ze dus maar komen! Veel gaan sporten of naar de fitness gaan, gaat al snel vervelen en je wordt daar ook zo moe van. Je kan dus beter gewoon twee keer per week met je vrienden op café gaan en het bier laten vloeien.

Twee keer per week het absolute minimum

Een nieuw onderzoek van Robin Dunbar, professor ontwikkelingspsychologie aan de Universiteit van Oxford, stelt immers dat mannen die hun vrienden twee keer per week tijdens een sociale activiteit zien, gezonder zijn, minder kans op depressie hebben en zelfs sneller van ziektes genezen dan mannen die thuis blijven. Eindelijk eens een onderzoek waar we blij van worden.

Onderzoek gesponsord door...

Kleine aantekening in de kantlijn: het onderzoek werd gesponsord door de Guinness Brewery, een welbekende brouwerij over het Kanaal. Of het dus helemaal objectief is, laten we in het midden. Wij geloven alvast van wel (of doen toch ons uiterste best om het te geloven). Hop naar de kroeg!

(Bron: Gewoon Voor Hem - Intropic: Freepik)