Experts zijn het 100% eens: "Dit zijn de 5 slechtste dingen die je kan zeggen tijdens het wippen..."

Seks kan ingewikkeld zijn en loopt niet altijd zo soepel als je zou willen. Van mannen die last hebben van erectieproblemen — iets wat steeds meer jonge mannen lijkt te treffen — tot mensen van wie het libido wordt beïnvloed door bijvoorbeeld GLP-1-medicatie: er kunnen allerlei obstakels opduiken in de slaapkamer.

Ook communicatie tijdens intimiteit is belangrijk. Want laten we eerlijk zijn: praten over wie de was moet doen, is nou niet bepaald opwindend. Maar er zijn vijf specifieke vragen en opmerkingen die sekstherapeuten afraden wanneer je aan 'bedpret' doet.

Ben je bijna klaar?

We kennen het allemaal, en vooral veel vrouwen noemen deze vraag de ultieme “orgasmekiller”. Annabelle Knight, seks- en relatiedeskundige bij Lovehoney, legde aan Tyla uit waarom je dit beter niet vraagt in de slaapkamer.

“Ongeacht genderidentiteit kan presteren een echte bron van angst zijn,” zei ze. “Vragen of je partner bijna klaar is, kan diegene niet alleen het gevoel geven dat hij of zij gehaast en onder druk gezet wordt, maar ook dat hij of zij niet gewaardeerd wordt of zich onzeker moet voelen. Je partner onder druk zetten kan het moeilijk maken om ontspannen te blijven en volledig van de ervaring te genieten. Het kan zelfs zorgen dat het ‘klaarkomen’ nog langer duurt. Intimiteit zou moeten draaien om wederzijds plezier en verbinding, niet alleen om het bereiken van een einddoel.”

Leigh Norén, relatietherapeut en coach, deelde ook haar mening. Volgens haar kun je beter niet kritisch zijn als je vindt dat je partner er lang over doet. In plaats daarvan kun je juist actief helpen door de spanning op te voeren met dingen waarvan je weet dat je partner ze lekker vindt. “Dat maakt het meestal sneller,” zei ze.

Waarom adem je zo zwaar?

Intimiteit kan soms behoorlijk inspannend zijn, dus het is logisch dat mensen buiten adem raken. Het is belangrijk om daar begrip voor te hebben en iemand zich daar niet slecht over te laten voelen. “Het geeft een vibe van: ‘er is iets mis met jou’, en dat is nooit sexy en ook niet aardig,” zei Norén over deze vraag.

“Het haalt je ook meteen uit het moment, waardoor je je gaat focussen op iets wat je zogenaamd verkeerd doet, in plaats van op iets wat je volledig zou moeten ervaren. Een beetje dieper en zwaarder ademen tijdens seks — of eigenlijk bij elke vorm van fysieke inspanning — is volkomen normaal. Daar de aandacht op vestigen kan onnodige spanning creëren en de flow verstoren,” voegde ze eraan toe. (lees verder onder de afbeelding)

Is dit je eerste keer?

Deze vraag is behoorlijk hard en suggereert dat de persoon met wie je intiem bent niet weet wat hij of zij doet. Volgens Norén laat het ook merken dat je “niet onder de indruk” bent.

Knight was het daarmee eens en zei: “Deze vraag is niet alleen ongepast, maar ook overbodig. De kans is groot dat je dit gesprek met een nieuwe partner toch al vooraf hebt gehad. Voor iemand met minder ervaring kan dit enorm ongemakkelijk voelen en zelfs kinderlijk overkomen. Als je vragen hebt over het verleden van je partner — wat bovendien niet echt jouw zaak is — is het veel beter om dat vooraf op een open en respectvolle manier te bespreken.”

Is het normaal dat je zo hard zweet?

Seks kan fysiek intens zijn, dus het is niet vreemd dat iemand gaat zweten. Volgens VeryWell Health kun je tijdens een gemiddelde intieme ontmoeting ongeveer 130 calorieën verbranden. Dat komt ongeveer overeen met zo’n 15 minuten hardlopen op een loopband. En eerlijk is eerlijk: na 15 minuten hardlopen zouden veel mensen ook zweten.

Knight zei hierover: “Net als bij de opmerking over ademhaling is zweten iets waar iemand tijdens fysieke inspanning niets aan kan doen. Het is volledig natuurlijk en je zou zelfs kunnen zeggen dat het betekent dat iemand behoorlijk zijn best doet. Dit zeggen kan je partner ongemakkelijk, onzeker of beschaamd maken, alsof er iets mis is met hem of haar.”

Een blik van afkeer

Oké, dit is technisch gezien niet spreken, maar het is nog steeds een absolute no-go tijdens seks. Knight noemde dit zelfs “de ergste van allemaal”. “Wanneer je midden in het moment zit en je krijgt een blik van afkeer terwijl je op je kwetsbaarst bent, kan dat zelfs de relatie beschadigen,” zei ze. “Het kan iemand onmiddellijk het gevoel geven afgewezen of ongewenst te zijn. Dat kan leiden tot emotionele stress, een gebrek aan vertrouwen en een breuk in de communicatie.”

(Bron: UNILAD - Afbeeldingen: Freepik)