Onderzoek bevestigt: deze dagdagelijkse bezigheid maakt je aantrekkelijker voor vrouwen

Wie houdt er niet van slapen? Alsof we nog een excuus nodig hadden om wat langer onder de dekens te blijven liggen, blijkt uit onderzoek dat slaap je daadwerkelijk aantrekkelijker maakt. Tijd dus om dat dutje serieus te nemen.

Afscheid van wallen en hallo aantrekkingskracht

We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: slaap is essentieel. Niet alleen voor spierherstel, gezondheid, focus en groei, maar ook voor je uiterlijk. En nu is er nóg een reden om op tijd je bed in te duiken—je aantrekkingskracht krijgt er een flinke boost van. Uitgeruste mannen worden namelijk als aanzienlijk aantrekkelijker gezien. Geen magie, maar logica: een uitgerust gezicht oogt frisser, gezonder en simpelweg aantrekkelijker.

Onderzoek bevestigt het: slaap maakt sexy

Onderzoekers van het Zweedse Karolinska Institutet stelden dit vast in een interessant experiment met 23 gezonde mannen. In de eerste fase sliepen de deelnemers slechts vijf uur, waarna ze 31 uur wakker moesten blijven. Van deze vermoeide mannen werden foto's genomen. Daarna kregen ze wél voldoende slaap, en werden er opnieuw foto's gemaakt.

In totaal werden er 46 portretfoto’s voorgelegd aan een groep van 65 vrouwelijke studenten. Hun taak? Beoordelen hoe aantrekkelijk ze de mannen vonden. Wat bleek? De foto’s waarop de mannen goed uitgeslapen waren, scoorden aanzienlijk hoger. Vrouwen vonden deze versies van de mannen niet alleen aantrekkelijker, maar ook gezonder ogen.

Slaap je aantrekkelijk – letterlijk

De conclusie is duidelijk: wie er fris en uitgerust uitziet, komt beter voor de dag. Dus heb je een date, feestje of wil je simpelweg een goede indruk maken? Vergeet die extra kop koffie en ga op tijd naar bed. Wie weet levert een goede nachtrust je meer op dan alleen energie—misschien zelfs een leuke match.

(Bron: Gewoon voor Hem - Intropic: Freepik)