Onderzoekers hebben verrassend nieuws: een bierbuik is weer helemaal in de mode!

Een bierbuik werd de afgelopen decennia niet bepaald als ‘chic’ beschouwd bij mannen. Een strakke, gespierde buik met een zichtbare sixpack was de norm. Deze trend domineerde onze jeugd en bleef lang bestaan. Wanneer deze trend precies begon te verschuiven, is niet duidelijk, maar tegenwoordig lijkt een buikje weer geaccepteerd te worden. Niet een grote buik, maar een klein beetje vet bovenop de spieren is nu blijkbaar weer in de mode.

Ooit, in de tijd van onze betovergrootouders, was een bierbuik juist een teken van welvaart. Het betekende dat iemand voldoende te eten had, iets wat voor de armere mensen niet vanzelfsprekend was. Maar is het in deze moderne tijd echt noodzakelijk dat elke man eruitziet als een model met een sixpack, of is dit beeld ons opgedrongen door modebladen, televisie en YouTube?

Welke voorkeur hebben vrouwen?

Uit een recent onderzoek blijkt dat veel vrouwen juist de voorkeur geven aan mannen met een bierbuik. Planet Fitness ondervroeg 2000 vrouwen en mannen over hun favoriete lichaamsvorm. Uit het onderzoek bleek dat zeven op de tien vrouwen liever een man hadden met maximaal 10 kilo overgewicht, dus met een klein buikje. Volgens Professor Bribiescas van Yale University is er een logische verklaring voor waarom vrouwen zich eerder aangetrokken voelen tot mannen die eerder ontspannen met een biertje in de hand dan intensief trainen.

De gezonde middenweg

Mannen met wat extra gewicht hebben een lager testosterongehalte, wat kan leiden tot een beter immuunsysteem en een langer leven. Aan de andere kant kan te veel vet leiden tot risico's zoals hart- en vaatziekten, diabetes en een lager energieverbruik, wat weer kan leiden tot verdere gewichtstoename. Het komt erop neer dat noch te mager noch te dik ideaal is voor de mens. Een gezonde middenweg is veel beter.