Onderzoekers onthullen de 'meest seksloze dag van het jaar', en je kan je al maar beter voorbereiden

Volgens data van seks-gezondheidsklinieken blijkt er één datum in het jaar te zijn waarop mensen gemiddeld het minst geneigd zijn om aan bedpret te doen.

Combinatie van een aantal factoren

Uit cijfers van de Britse service Superdrug Online Doctor blijkt dat op de zaterdag vóór de winterzonnewende — in 2025: 15 december — het aantal aanvragen voor noodanticonceptie, soa-testen en andere seksuele gezondheidsdiensten aanzienlijk daalt. De stijgende stress en druk rondom de feestdagen, gecombineerd met fysieke en hormonale effecten van de wintermaanden, leiden ertoe dat deze datum door velen als de “meest seksloze dag” wordt beschouwd.

“Alles wordt minder plezierig”

Hoofdonderzoeker Dr. Babak Ashrafi noemt diverse oorzaken voor deze dip in ons intieme leven: zo kan de combinatie van kou, droge lucht en verwarmde binnenruimtes ertoe leiden dat intieme momenten minder plezierig worden — een fenomeen dat hij luchtig “wintervagina” noemt. Volgens hem kunnen lichaamsdelen droog, geïrriteerd of zelfs ongemakkelijk aanvoelen bij koude temperaturen, waardoor seks simpelweg wordt uitgesteld of vermeden.

Psychologische factoren

Daarnaast spelen ook psychologische factoren mee: de kortere dagen en verminderd daglicht kunnen leiden tot een “winterdip” of seizoensgebonden stemmingsstoornis (SAD), waardoor mensen minder energie hebben en daardoor ook een lager libido ervaren. Tegelijkertijd tempert de druk van feestinkopen, sociale verplichtingen en voorbereidingen op Kerstmis vaak de tijd en de gemoedstoestand van koppels. Deze combinatie van stress, vermoeidheid en minder zin leidt ertoe dat 15 december consistent als seks-arm wordt aangemerkt.

Kortom, als jij dacht dat je simpelweg een minder actieve dag hebt in de slaapkamer — je bent waarschijnlijk in goed gezelschap. Het goede nieuws? Als je je daar bewust van bent, kun je er juist iets tegen doen — door extra tijd te reserveren voor intimiteit, werktijden slimmer te plannen of bewust in te zoomen op rustmomenten met je partner.

(Bron: Unilad - Intropic: Freepik)