Deze 3 lichaamsplekken vergeten de meeste mannen te wassen tijdens het douchen

Elke ochtend of avond gebeurt hetzelfde: tijdens het douchen verdwalen we in gedachten onder de warme straal. We voelen ons verfrist en herboren, maar zijn we eigenlijk wel écht schoon? Onderzoek wijst uit dat er drie plekken op ons lichaam zijn waar bacteriën zich ophopen en die we vaak helemaal vergeten te wassen!

Hoe neem je het best een douche?

Na een lange, drukke dag springen we onder de douche, zowel voor ontspanning als om ons te ontdoen van lichaamsgeuren en vuil. Ondanks onze inspanningen wassen we vaak niet elk deel van ons lichaam grondig genoeg. Een typische doucheroutine verloopt van boven naar beneden: we beginnen met het wassen van ons haar met shampoo, gevolgd door ons gezicht, borst, armen en onder de oksels. Dit zijn allemaal plekken die gemakkelijk toegankelijk zijn.

Voor hun onderzoek verzamelden wetenschappers 129 DNA-monsters van lichaamsdelen die eenvoudig te wassen zijn, zoals de armen. Ze ontdekten dat hier een grote diversiteit aan kleine bacteriën leefde, wat een goed teken is en duidt op een gezonde huidomgeving. Daarentegen werden er ook monsters genomen van moeilijk bereikbare plaatsen, en wat bleek? Zoals verwacht was de huid daar minder gezond. Op deze plekken vonden de onderzoekers vooral schadelijke bacteriën, zoals virussen en schimmels.

Plekken die we vergeten tijdens het douchen

Maar welke plekken zijn dit precies? Uit het onderzoek bleek dat er drie plekken zijn waar zich vuil ophoopt: achter de oren, tussen de tenen en in de navel. Hier ontstaat meer talg, wat een ideale omgeving biedt voor bacteriën om te groeien en zich te verspreiden. Wanneer het evenwicht in onze huid verstoord raakt, kan dit leiden tot huidproblemen zoals eczeem of acne, en zelfs tot nare geurtjes, vooral na het sporten. Niemand wil dat, natuurlijk.+

Tips voor onder de douche

Als bacteriën in contact komen met zweet, kan dit een onaangename geur veroorzaken. Het is dus belangrijk om ook goed achter je oren te wassen, waar zich zweetklieren bevinden. Dit hoeft niet per se met zeep, zolang je het maar niet overslaat. Ook je voeten zweten meer dan andere delen van je lichaam. Zelfs als er water en zeep langs je voeten en tenen stroomt, worden de ruimtes tussen je tenen niet altijd goed schoon. Als je die niet goed wast, kan dat leiden tot vervelende geurtjes, wat de reden is dat sommige mensen last hebben van stinkvoeten.

Ten slotte heeft de navel een vochtige omgeving met huidplooitjes, wat een perfecte plek is voor zweet, bacteriën, schimmels en dode huidcellen om zich op te hopen. Houd hier dus rekening mee de volgende keer dat je onder de douche staat.

(Bron: Manly - Intropic: Freepik)