Topneurochirurg legt uit hoe mannen het veel langer kunnen uithouden tussen de lakens

Topneurochirurg Dr. Andrew Huberman heeft advies gegeven aan mannen die het langer willen uithouden in bed, en dan hebben we het niet over de sluimerknop van je wekker indrukken zodat je een beetje kunt uitslapen. Nee, dit is een ‘rare truc’ die hij voorstelt voor heren die hun exploten tussen de lakens iets langer willen laten duren…

Dr. Huberman is ook de man die eerder uitlegde welke negatieve effecten het consumeren van te veel porno kan hebben op de hersenen en die mensen waarschuwde dat 'extreme ervaringen' kunnen leiden tot een grotere terugval achteraf. Maar deze keer had hij het over het ‘echte werk’ en hoe je seks kunt laten duren door je enthousiasme niet, laten we zeggen, te snel te verliezen.

Op de podcast Flagrant ging Dr. Huberman zeer gedetailleerd in op een mogelijke truc die mannen kunnen proberen om het langer vol te houden. Hij vroeg het panel of ze op de hoogte waren van ‘retrograde ejaculatie’ en legde uit wat hij daarmee precies bedoelde. Hij zei: "Er staat veel op het internet over het vasthouden van sperma en chi. Na een orgasme bij mannen is er na het klaarkomen een toename van het hormoon prolactine waardoor je heel slap wordt.”

“Trek het terug naar binnen”

"Dat stelt de refractaire periode in en gedurende die tijd krijg je geen nieuwe erectie,” ging hij verder. "Mensen nemen soms producten om hun dopamine te verhogen en denken dan vaak ook dat ze beter gaan presteren in bed. Maar als mensen er teveel van nemen, gaan ze helemaal loco, maar zijn ze niet ontspannen genoeg om daadwerkelijk een erectie te krijgen.”

De dokter omschreef seks als 'een dans tussen opwinding en ontspanning' en stelde een methode voor die mannen kunnen proberen om het langer vol te houden in bed. Hij zei dat bepaalde culturen een gewoonte hadden om chi ‘(energie die door het lichaam stroomt) vast te houden door te voorkomen dat sperma het lichaam verlaat, en dat mannen ‘het terug naar binnen moeten trekken’ en ‘de spieren rond de prostaat moeten inademen en vastklemmen’. Wauw…

Minstens één keer per week ejaculeren

Een van de andere deelnemers aan het gesprek verwoordde het in iets grovere bewoordingen: "Als hij op het punt staat te barsten, zuigt hij het terug naar binnen". Maar dit brengt wel gevaren met zich mee, want Dr. Huberman zei dat hij een man kende die deze methode probeerde en ‘vreselijke’ prostatitis ontwikkelde door deze truc toe te passen. Hij zei ook dat iemand die overweegt deze methode toe te passen, niet altijd moet proberen zijn zaadlozing te vermijden en dat hij moet proberen minstens één keer per week te ejaculeren.

(Bron: podcast Flagrant - Intropic: Unsplash)