Wielrennen nefast voor zaadkwaliteit

Wil je graag zonder al te veel zorgen voor een nageslacht zorgen? Stop dan met fietsen. Natuurlijk is fietsen gezond, maar onderzoek uit Spanje bevestigt dat wie intensief fietst een grotere kans heeft op verminderde zaadkwaliteit.De wetenschappers onderzochten de kwaliteit van het sperma van vijftien triatleten, die allemaal op nationaal of internationaal niveau sporten. Het sperma van de triatleten werd onderzocht nadat ze zich drie dagen seksueel onthouden hadden. De resultaten werden vervolgens vergeleken met de trainingsschema's van de atleten. Daaruit bleek dat de intensiteit van de loop- en zwemtraining op de atleten geen enkele impact had, maar die van de fietstraining wel. De spermakwaliteit daalt naarmate de triatleet meer kilometers fietst. Intensieve fietstrainingen, zeker als het over meer dan 300 km per week gaat, zijn nadelig voor de kwaliteit van het sperma.

De oorzaak hiervan is de druk van het zadel op het kruis. Dit zorgt voor microtrauma's in de teelballen. Komt er nog bij dat de nauwsluitende kleding die wielrenners dragen de lichaamstemperatuur doet stijgen, wat slecht is voor het zaad. De stress die hoort bij intensieve trainingen zou ook een negatieve invloed hebben op het sperma. Zouden al die wielertoeristen dit weten? Komaan mannen doe dat pakje uit en ga weer voetballen, dan bruin je ook meteen weer helemaal. (JD)