"Ik ben self made miljonair. Mannen moeten stoppen met masturberen om succesvol te zijn!"

Mannen besteden te veel tijd aan masturberen terwijl ze geld zouden kunnen verdienen en in een geweldige fysieke vorm zouden kunnen komen, volgens een selfmade miljonair en fitnessondernemer. Chris Cavallini heeft ervoor gekozen om zich te richten op persoonlijke groei, fitness en het opbouwen van zijn bedrijf, nadat hij lang geleden bewust had besloten om te stoppen met het kijken naar pornofilms en ‘te stoppen met het verspillen van energie’ aan zelfbevrediging.

De 40-jarige, die onlangs in het nieuws kwam met zijn tips voor mannen met overgewicht om een langere pretstok te krijgen, wil dat anderen zich afmelden bij pornosites en zich aansluiten bij zijn filosofie om zichzelf te verrijken. De CEO en oprichter van het bedrijf Nutrition Solutions zegt dat hij gelooft dat het kijken naar pornofilms financieel en persoonlijk succes in de weg staat en moedigt mannen aan om ‘hun handen van hun d**k te halen’.

"Naar porno kijken doodt motivatie en gedrevenheid"

"Als je niet de zelfdiscipline hebt om je eigen hand van je eigen lul af te houden, hoe verwacht je dan ooit de zelfdiscipline op te leggen die nodig is om iets noemenswaardigs te bereiken in het leven," vertelde Cavallini aan JamPrime.com. "Naar mijn mening is het kijken naar porno een enorm probleem dat gedrevenheid en motivatie doodt en groei vernietigt in elke menselijke verbetering: fitheid, familie, financiën en vervulling. Ik verwijt mensen niet alleen dat ze porno kijken, ik leg uit waarom het in hun eigen belang is om te stoppen en ik bied echte oplossingen om ze te helpen voorgoed te stoppen.”

"Sommige mensen vinden het misschien niet leuk wat ik zeg en dat begrijp ik volkomen - onze ego's houden er niet van als we op de vingers getikt worden,” ging hij verder. "Maar de waarheid is dat als mensen zouden luisteren en twee weken zouden stoppen met rukken, ze een meetbaar verschil zouden merken." Cavallini, die 146.000 volgers heeft op Instagram en zijn klanten 50.000 euro per jaar rekent voor zijn coachingsdiensten, beweert dat pornoconsumptie en masturbatie ook een blijvend negatief fysiek effect kunnen hebben.

"Succes is het resultaat van zelfdiscipline"

Hij zei: "Als je de hele tijd masturbeert, verlaag je constant je dopamine en testosteron, wat aanzienlijke gevolgen heeft voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Dopamine als bijproduct van hard werken is fantastisch, maar dopamine zonder moeite is een groot probleem omdat je je lichaam laat denken dat je productief bent, terwijl je eigenlijk alleen maar je eigen energieniveau uitput." Cavallini, die zelf het nut niet inziet van masturbatie, beweert ook dat minderen of stoppen met masturberen uitgestelde bevrediging bevordert - wat kan helpen op andere gebieden in het leven.

Hij zei: "Succes op elk gebied van het leven is het resultaat van zelfdiscipline - dat is je vermogen om onmiddellijke bevrediging uit te stellen. Wanneer je masturbeert train je je hersenen om altijd de makkelijke weg of onmiddellijke bevrediging te zoeken. Zoals ervoor kiezen om andere mensen seks te zien hebben op je telefoonscherm in plaats van een echte vrouw te benaderen en jezelf voor te stellen. Of een pizza bestellen na een lange stressvolle dag in plaats van naar de fitness te gaan." Voor Cavallini is gefocust blijven op gezondheid en fitness zijn meest nuttige hulpmiddel voor zelfverbetering geweest. En hij raadt meer mannen aan om naar de fitness te gaan in plaats van met zichzelf te spelen.

Tips om masturbatie in te ruilen voor fitness

Hij voegde eraan toe: "Ik kan fitness letterlijk toeschrijven aan het niet alleen veranderen van mijn leven, maar het redden ervan. Het heeft me geholpen om alle eigenschappen te ontwikkelen die ik nodig had om op elk gebied van mijn leven uit te blinken. De enige manier om te stoppen met een slechte gewoonte is deze te vervangen door een nieuwe. Fitness heeft me het belang geleerd van discipline en hard werken, en wat er gebeurt als je die twee dingen op de lange termijn combineert en consequent bent." Cavallini, die regelmatig advies deelt met zijn fans online, heeft ook twee tips gegeven om masturbatie in te ruilen voor fitness.

Hij zei: "Blokkeer eerst en vooral sites voor volwassenen op je telefoon. En telkens als je naar een pornosite gaat kijken en de melding krijgt dat de website niet is toegestaan, doe je 20 burpees, een heel eenvoudige, zeer effectieve manier om het patroon te doorbreken en geen slaaf meer te zijn van instant bevrediging. Het creëren van deze kleine barrière van weerstand en patroononderbreking zal je hersenen helpen nieuwe neurale paden aan te leggen om de cyclus van verslaving te doorbreken."

(Bron: JamPrime) - Intropic: Screengrabs Instagram @chriscavallini)